預防老慢支措施
一、注重預防感冒。
感冒是引起多種疾病的誘因,“老慢支”也不例外。據統計,“老慢支”病人感冒后90%以上可引起急性發作。因此,預防感冒很重要。要加強耐寒鍛煉,堅持用冷水洗臉,此法對增強機體御寒能力,預防感冒的發生都有良好的作用。
二、情緒要穩定樂觀。
要有平衡的心理,經常保持穩定的情緒,精神要愉快樂觀,避免緊張、焦慮、憂郁等不良因素的刺激,樹立戰勝疾病的信心,積極配合治療,促進疾病的康復。
三、改善居室環境。
居室要安靜,衛生清潔。無煙塵污染,陽光要充足,定期開門窗,保持空氣新鮮,而且要有良好的溫度和濕度。溫度不易過高或過低,好控制在16℃—20℃之間,相對濕度在45%左右。不要在室內養寵物。
四、絕對戒煙酒。
香煙的煙霧能使支氣管上皮受損,纖毛脫落,導致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,誘發急性發作。而酒精能生濕積痰,刺激呼吸道,使病情加重。