維生素B可增強(qiáng)老年人記憶力
【路透社紐約1月10日電】據(jù)澳大利亞的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，持續(xù)兩年服用維生素B12和葉酸補(bǔ)充劑的老年人在短期和長(zhǎng)期記憶測(cè)試中比未服用維生素的成年人得分有更大提高。
發(fā)表在《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上的該研究報(bào)告作者、國(guó)立澳大利亞大學(xué)研究員雅尼娜·沃克表示：“服用維生素的效果雖然并不是特別顯著，卻令人鼓舞。”
他在回復(fù)路透社健康專欄的一封郵件中寫道：“(維生素)對(duì)于促進(jìn)健康地變老和精神健康以及更長(zhǎng)期保持良好的認(rèn)知功能方面具有重要作用。”
研究人員請(qǐng)7 0 0名年齡在60至74歲的老年人每年服用一定量的葉酸和維生素B12，或是很像維生素的安慰劑。所服用的維生素中含有4 0 0微克葉酸和100微克維生素B12，參與者并不知道自己被分配服用的是其中哪一種。
研究人員稱，參加此項(xiàng)研究的人員表現(xiàn)出各種抑郁的癥狀，但沒有人被臨床診斷為抑郁癥。
沃克指出：“我們感覺抑郁癥狀不斷加重的老年人是針對(duì)現(xiàn)有證據(jù)表明晚年抑郁與認(rèn)知能力日益下降相關(guān)的一個(gè)重要群體。”
