四、腿美

　　玉腿美無論在著裝的情況下還是在裸露的情況下都對異性產生很大的誘惑力，同時對于女性整體美的身材、輪廓、曲線等都很重要。

　　標準的玉腿美一般包括：整體長度是身高的一半以上，骨骼正直、外形圓潤，無松弛肌肉和皮膚，粗細適當，皮膚有彈性，膝蓋外形圓潤，骨骼纖細。大腿和小腿筆直伸展，小腿較長，是大腿長度的四分之三以上，兩腿合攏時其間隙不超過2厘米。足裸纖細、圓潤、無脂肪聚集和皮膚松弛現象，圍長較小。這些標準不僅使玉腿美本身有很高的審美價值，而且使女性的整個體型顯得修長、苗條、挺拔，并對女性的動態風度氣質有很大影響。

　　常見的腿部缺陷包括：雙膝靠攏時，兩腳分開超過1.5厘米的X型腿、O型腿、侏儒癥。

　　五、臀部美

　　臀部在女性人體美當中由于其性感特點突出而占有重要地位。許多服裝設計、舞蹈動作、健美表演、藝術創作等都有意地夸大臀部，以強調女性的曲線和性感魅力。

　　臀部美的要求主要是：臀圍明顯比腰圍大。從側面看臀部與腰部腿部的連接處曲線明顯彎曲。從背面看臀部成兩個完善的圓形，臀部向后突起而無下垂，皮膚光滑堅韌富有彈性感，女性著緊身褲、著裙、穿高跟鞋，對體現臀部美十分有效，而臀部美對健美鍛煉的依賴性也很大。

　　影響形體美的臀部類型：脂肪沉積集中向髂骨嵴部，使腰顯得粗大;脂肪沉著集中于大轉子附近，故被稱為大轉子部脂肪異常堆積;臀裂兩端有較多脂肪堆積，臀部向后伸展。

　　進入21世紀，林黛玉式的病態美已經成為過去式，梅艷芳,林妹妹陳曉旭短暫的美麗,不得不讓人惋惜。人們在慨嘆“紅顏薄命”的同時，被敲了響亮的一擊：沒有健康，談何美麗?

　　“女人若花，嫩紅美”，當許多人不惜代價試圖以化妝品求紅顏的時候，聰明的女性意識到：如果身體虛弱，再好的化妝品充其量只能造成紅顏的假象。健康，成了21世紀美麗新標準。

　　六、女人要美麗，養血是根本

　　有數據表明，中國有40%以上的女性貧血，臉色蒼白、頭暈、耳鳴、眼花、月經不調，痛經、白帶異常……更可惡的是頭發干枯、臉色萎黃，容顏憔悴，仿佛一下老了5歲，變成一個體質虛弱的“黃臉婆”!

　　中醫學認為：女人要美麗，養血是根本。血氣充盈，不但經期如約，身體健康，而且細胞供氧量充足，代謝旺盛，皮膚就會顯得格外紅潤，楚楚動人。

　　容貌缺陷：除了五官上的缺陷外，面色暗淡，蒼白，沒有光澤、有斑、皮膚松弛等，都是容貌缺陷。