糖尿病人多曬太陽可防骨質疏松
糖尿病患者非常容易并發出現骨質疏松癥，而骨質疏松癥對于糖尿病患者是一個巨大的危害，不但引發病人全身疼痛，不能運動，甚至引起骨折，嚴重影響患者的生活質量。而初春由于戶外氣溫降低，大多數糖尿病人減少了戶外運動的時間，這樣接觸陽光的機會就減少，而經常曬太陽是預防骨質疏松一個極為重要的措施。所以，糖尿病人在春天要多曬曬太陽。
另外陽光是一種電磁波，猶如一種天然的“興奮劑”。陽光輻射到人體會造成一系列有助于糖尿病人的生理變化，如紅外線“熱”的作用，會使毛細血管擴張，加快血液循環。紫外線的作用可以使黑色素氧化，皮膚中維生素D和組胺增高，胃酸分泌增加。還會使血液中血紅蛋白、鈣、磷、鎂等含量上升。
總結：綜上所述，我們知道了糖尿病是可以提前發現的，那么這樣就能減少許多并發癥的危害，及早治療，身體才能恢復的更加快好。（文章原載于《家庭保健報》，刊號：2010.11.11，作者：王午喜歡；《大眾衛生報》，作者：常怡勇；版權歸作者所有；轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容）
