錯誤八：喝水過多
服藥后喝水過多也不行?是的!因為這樣會稀釋胃酸，不利于對藥物的溶解吸收。一般來說，送服固體藥物1小杯溫水就足夠了。對于糖漿這種特殊的制 劑來說，特別是止咳糖漿，需要藥物覆蓋在發炎的咽部黏膜表面，形成保護性的薄膜，以減輕黏膜炎癥反應、阻斷刺激、緩解咳嗽。因此，喝完糖漿后5分鐘內不要 喝水。
錯誤九：服藥后馬上運動
和吃飯后一樣，服藥后也不能馬上運動。因為藥物服用后一般需要30-60分鐘才能被胃腸溶解吸忮、發揮作用，期間需要足夠的血液參與循環。而馬上運動會導致胃腸等臟器血液供應不足，藥物的吸收效果自然大打折扣。
錯誤十：服藥期間不注意飲食禁忌
服藥期間不合理的飲食會降低藥效，嚴重的還可能危及生命。如服用治療頭痛的藥物期間就要忌酒，因為酒精進入人體后需要被氧化成乙醛，乙醛再被氧化成乙酸在體內代謝。而治療頭痛類的藥物會妨礙乙醛氧化成乙酸，導致體內乙醛蓄積，從而加重頭痛癥狀。
結語：治療高血壓等藥物更應該選擇正確的服用方法，以便起到更好的效果，才能穩定的控制血壓!(文章原載于《老年世界2012年第2期》《養生保健指南》，刊號：2012/03，作者：解玉明/葉水泉，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。
