衰老征兆三:中年“老WC”———“小尷尬”
男人四十,新陳代謝減慢,各種壓力又接踵而至,身體內會產生大量有害物質———氧自由基。氧自由基侵入前列腺細胞內部,造成細胞死亡,男人就易遭遇一系列“衛生間尷尬”,給自己帶來諸多“難言之苦”。
應對措施:
1、避免酗酒和進食大量辛辣食物,防止前列腺血管因擴張、水腫而導致前列腺炎癥。
2、不宜久坐或騎車。這樣會直接壓迫前列腺,引發前列腺炎。
3、補充具有強抗氧化、抗衰老功能的天然提取物。抗氧化物主要有兒茶素、番茄紅素、花青素等,多喝綠茶、多吃番茄、葡萄……都是不錯的選擇。而番茄紅素,更是迄今為止所發現的強大的抗氧化劑之一。
結語:你害怕衰老嗎?如何抗衰老才能留住男人的年輕你知道嗎?可要好好的看看這些抗衰老知識了,留住青春就靠它們了!