關心自己身上的痣
許多男性對自己的皮膚并不關心，男性要經常注意自己的痣有沒有出血。此外，老年男性心臟病發病逐年增多，關節也會越來越不靈活，建議好經常散步，保持適當體育鍛煉。
改變不愿就醫壞習慣
許多男性不愛去看醫生，總認為自己沒什么病。據統計，有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血發作時才不得不去醫院。其實，每年例行體檢是十分必要的，特別是喜歡吃油膩和油炸食品的男性更應該注意及時體檢。
胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運動后會出現胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止。此刻男性應該意識到，這可能是心臟病早期的癥狀，好去醫院檢查一下。
總結：夏季養生一定要講究方法，以上盤點的這些關于夏季身體怕的事情，大家一定不要再做，并且注意以上盤點的這些男人女人夏季養生保健注意事項。
