月經量多量少都是病

　　很多女性都遇到過月經量多或是量少的情況，面對異常的經血量也會心生疑問，但前往醫院診治的卻并不多。天津中醫藥大學第二附屬醫院婦科主任宋殿榮指出，經血量多或量少都是病，特別是經血過多時，很可能是在拉響子宮肌瘤的警報。

　　一般而言，正常的月經周期約為28天，提前或延后一周都在正常范圍內，即21-35天來一次月經都是正常的。一次月經的天數為2-7天，整個經期正常的經血量為20-80毫升。若要判斷自己的經血量是否正常，可以通過衛生巾來觀察，通常一片普遍的日用衛生巾，若濕透80%左右的面積，則經血量為10毫升左右，在經血多的一兩天內，一晝夜更換3-5片衛生巾，說明經血量是正常的。

　　當然，每次月經的出血量也不是一成不變的，會受到環境、心理等多方面因素的影響，偶爾一兩次多些或者少些都無妨，只要在正常的范圍內，即無需太過擔心。

　　當經血量多于80毫升的時候，即為經血過多;當經血量少于20毫升時，即為經血過少。經血量過多或過少、月經周期太長或太短，甚至周期不規則，都屬于“月經紊亂”。

　　專家指出，不管經血量過多還是過少，首先應考慮的都是內分泌原因，內分泌紊亂很容易導致經血異常。除此之外，全身性疾病(如甲狀腺功能異常等)也會讓月經的到來不正常。生殖道疾病如子宮內膜息肉、炎癥等，會直接導致月經量增多;佩戴宮內節育器或患了凝血功能障礙性疾病時，也會導致月經過多;當子宮出現肌瘤特別是黏膜下肌瘤時，經血量會明顯增多，對于35歲以上的已婚女性尤其應引起注意。

　　除上述提及的內分泌、生殖系統疾病等因素外，精神和心理因素是導致經血量減少甚至閉經的一大原因。當精神或心理壓力大時，會導致激素分泌紊亂，使月經量變少的幾率相應增加。此外，使子宮內膜受損的疾病也會造成月經量少，常見的是子宮內膜結核。結核桿菌能侵蝕、破壞子宮內膜，使月經量逐漸減少以致閉經。宮腔積膿時，炎癥會破壞子宮內膜的愈合進而形成疤痕，或宮腔內手術操作不當損傷了內膜，都會使月經量減少。卵巢功能衰退時，機體處于低雌激素狀態，也會導致月經減少。

　　另外，除疾病原因外，不規律的生活也會讓月經變得不正常，想要月經規律正常，生活規律必不可少。具體來說，維持均衡的飲食、多攝取綠色蔬果、不抽煙酗酒、養成規律的生活作息、天天睡眠充足、時時保持輕松愉快的心情，都是避免月經異常的好方法。

　　結語：做一個女強人，首先得有一個健康的身體。每天抽出幾分鐘，給你的身體充充電。這樣才能夠更好的投入到工作中去。(文章原載于《健康時報》《新疆日報》《幸福·婚姻版》《現代保健報》)，刊號：2012.04，作者：李濤，金也，倪猜，度快，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)。