魚肝油因需而服才叫補
不補或補少了擔心寶寶缺鈣，補多了又害怕中毒，這可真讓家長們糾結不已，這里楊勤主任就教給您正確補充魚肝油的方法。
由于0—6個月的寶寶生長發育迅速，需要充足的維生素作為補充，而母乳和牛奶中的維生素D含量較低，所以無論是母乳哺養還是人工喂養，都需要在早期額外補充。一般情況下，正常新生嬰兒從出生后2—3周起，早產兒從生后后兩周就應該開始補充魚肝油。
魚肝油有不同的劑型，所含維生素A、維生素D的量也不相同。家長在給孩子喂服時，首先應仔細查看魚肝油說明書，看清用法用量，正常孩子以預防量補充的話，推薦量為每日400單位即可。半歲之后，家長好帶孩子到醫院給寶寶做相關體檢，醫生會根據孩子的臨床癥狀，結合輔食添加的情況、睡眠、生長發育情況作出綜合分析，告之家長下一步是否需要補充，以及何種劑量補充。一般在武漢6、7、8、9幾個月光照充足，如果每天帶孩子戶外活動大于2個小時，通過陽光照射補充內源性的維生素D，這幾個月就可以停服魚肝油。
一般到孩子兩歲之后，輔食添加的種類增多，戶外活動增多，如果寶寶吃的好，睡的好，生長發育各方面情況良好，無需再額外補充魚肝油。
