桃仁雞丁
原料:雞脯肉300g,核桃仁l00g,雞蛋清1個,百合粉25g,白糖Sg,芝麻油2.5mL,熟豬油500g(約耗75g).肉清湯,姜、蔥白、味精、精鹽適量。
制法:將核桃仁用沸水泡2分鐘,剝去內皮,掰成2瓣洗凈,下冷水鍋中煮開1分鐘撈出,盛入大瓦缽內,趁熱加白糖、精鹽拌勻,腌5分鐘。茶油燒至五成熱,倒入腌過的核桃仁,倒入漏勺瀝油;雞脯肉剔除筋膜,切成lcm見方的丁,雞蛋磕碗中,用力攪發,加入百合粉、精鹽調勻,再放雞丁抓勻上漿;炒鍋留油30g,下雞丁、姜片炒勻,同時取小碗1只,放入肉清湯、精鹽、味精、蔥白頭、濕淀粉調成汁倒人鍋內,用手勺推勻,持鍋翻炒幾下,淋入麻油,盛入大瓷盤一邊,另一邊放入瀝好油的桃仁即成。
功用:補腎固精、溫肺定喘,現代研究證實核桃含人體必需的不飽和脂肪酸、亞油酸、亞麻酸等。能滋養腦細胞,提高腦功能,經常食用,可防止動脈硬化、降低膽崮醇。
黃芪燉南蛇肉
原料:南蛇肉200g,黃芪50g,豬瘦肉l00g,料酒l0g,味精2g,姜片l0g,胡椒粉2g,雞油l0g,豬油15g,雞湯適量。
制法:將南蛇洗凈,故人砂鍋中,加水和姜片燒l小時取出(留汁待用),除凈蛇骨,蛇肉切成6cm長的條塊,放入燉盅內,加入黃芪片、豬油、原湯,上籠蒸半小時取出;豬瘦肉洗凈,下入沸水鍋中焯一下撈出切條,放入另一燉盅內,將蛇肉取出也放入此燉盅內,加入原湯、雞湯、料酒、味精、鹽。放入籠內蒸至肉熟爛,淋上雞油,撒上胡椒粉即成。
功用:具有清熱除煩,祛風止痛、定驚的作用。南蛇又稱蟒蛇,性味甘、咸、寒、無毒,黃芪性味甘,微溫,此菜作用重在補虛、通絡、祛風,可治療中風后遺癥,手足麻木不和、經脈拘攣,或風濕性關節炎,關節疼痛等。