4、對于今天的辦公E族來說，夜晚挑燈夜戰是再平常不過的事了燈下苦戰時采用哪種開燈方式對眼的傷害小?
A臺燈
B臺燈和頂燈
C頂燈
5、如果從眼睛健康的角度出發，應該按什么標準來選燈呢?
A燈的瓦數
B功能和類型，如無頻閃護眼燈、LED燈、熒光燈
C色溫
專家解答
第一題
答案C：辦公桌平行于窗戶，人對著窗戶坐時.會使光線直射眼睛，而人背對窗戶時一方面身體檔光，影響閱瀆的光線;另一方面陽光直射在電腦上會反光，對眼睛不好桌子垂直于窗戶，側面進來的光線相對柔和，而且，窗在人的左側，右手寫字時，不會擋光，這樣擺放辦公桌或書桌有益于保護眼睛。
第2題
答案C：彩色的電腦背景會使視網膜上的能量消耗較大，使眼睛更容易疲勞而黑字白色的背景更干凈、清晰，有利于緩解視疲勞：
第3題
答案A：屏幕亮度過高，容易使我們的眼睛變得疲倦;另外.當光線照向屏幕時，太亮的屏幕就會像玻璃一樣反射光線。眼睛很容易被反射光線“刺傷”，并產生疲倦的癥狀.慢慢地還會引起視力下降、所以，電腦屏幕亮度不宜太高。
第4題
答案B：如果只開臺燈的話，周圍環境比較暗，而燈下比較亮，眼睛要不斷適應這種明暗反差，很容易疲勞，而只開頂燈往往又亮度不夠，一般只開一盞頂燈,照度只有300—400度，而我們理想，適臺閱讀的照度是750度左右所以，開一盞頂燈加一盞臺燈的話，光線亮度就比較適中，而且光線均勻，無反差，更有利于保護視力。
第5題
答案C：光源的顏色常用色溫這一概念來表示.色溫不同，光色也不同，帶來的感覺也不相同，色溫<3300K，是暖色光，給人的感覺比較溫暖，>5000K則是帶藍的白色光，是冷色光，科學研究發現.高、低色溫光源，都會加重人的腦疲勞和視疲勞，降低學習和工作效率，而色溫為4000K的光源，無淪是LED燈還是傳統的熒光燈、白熾燈，都具有光線柔和、不刺激眼睛的特點，其視覺功效好，瓦數只是代表燈泡的額定功率，瓦數越高光源越亮，相應用電量也越大。所以.如果從護眼角度出發，選擇燈泡時我們一定要先看外包裝上的色溫值。
