誤區二:吃母乳就不會缺鈣
有專家提出,如果有足夠的母乳吃,不建議補充鈣片。對此,馬冠生認為不能一概而論,要具體情況具體分析。
正常足月新生兒出生后6個月內一般不用補充鈣劑,這是因為6個月內的嬰兒完全靠喝母乳或配方奶提供營養,而母乳和配方奶中都含有豐富、充足的鈣。絕大多數嬰幼兒在6個月后開始添加輔食,這時,食物中如果不能攝取足夠的鈣,就需要額外補充,每100毫升母乳中含鈣25毫克,而等量的配方奶粉中一般鈣含量可達50毫克以上。“雖然母乳中鈣磷比例更合適,更有利于寶寶吸收利用,但含量有限。而牛奶含鈣高,但由于生物利用率較低,如果每天奶量不足600毫升,也需要再補鈣。
誤區三:補鈣不當會造成腎結石
單純補鈣不會有出現三聚氰胺式的嚴重后果。因為未經身體吸收的多余的鈣,會隨排泄系統排出體外。除非在過量補充維生素D的情況下,會由于鈣吸收過多而導致腎結石。因此,給孩子補充維生素D和鈣劑時,要按照推薦攝入量和制劑含量精確計算。