還有一些問題:
1. 洗發的頻率要適度
在南方或夏季,或頭油多,又覺不舒服,可以每天洗1次;在北方,或冬季,每周洗2-3次就夠了。
2. 洗發方法要適當
應先淋濕頭發,再將洗發香波倒入手心,并加清水稀釋,然后從枕部和顳部搓起泡往上洗,千萬不要將香波原液放到頭頂洗起,更不要干洗,避免強刺激頭頂部(多脂且易脫發區)的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭皮,應用指腹或手掌輕輕揉洗。
3. 洗發時間要適宜
洗發香波在頭上停留時間不要超過5分鐘,應盡快沖洗干凈,進行頭部按摩,時間大約3分鐘;早上或晚上洗發均可,但應待頭發干后再睡覺。
4. 洗發水溫要適中
水溫以30℃-38℃為宜。水過冷,洗不干凈皮脂污垢;水過熱,又會破壞頭發的蛋白質,使頭發失去彈性和光澤,還會刺激皮脂腺分泌過盛。
5. 洗發液要適合
要選擇適合自己發質的優質香波,每次可根據自己頭發的長短、多少或清潔程度確定用量,一般5-10ml。
6. 洗發后護理
洗發后頭發干燥者,可用護發素,使用時將護發素置于手掌上,用雙手摩擦數下,再均勻地涂到離頭皮1cm左右的發干、發梢上,時間1-2分鐘,再用水沖洗干凈。因為護發素呈酸性,可使毛小皮收縮,便于梳理。若將護發素涂到頭皮上,同樣可使毛囊口收縮,而毛囊口內的水分不易揮發,久之可導致毛囊炎癥。
7.減少洗頭次數
洗頭不要過頻干燥的秋季,有人一感覺脫發多就頻繁洗頭,結果是適得其反,頭洗得越勤,頭發就掉得越多。
秋季應該盡量減少洗頭的次數,一般每周洗頭1-2次就足夠了。洗發水不要像使用去油脂和去頭屑的類型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護發素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當加點食鹽和醋洗頭,這樣可預防和減少脫發。
學會正確洗頭發,在家也能擁有明星般的秀發!
洗發前先用梳子梳整全發,由發尾梳起,動作要輕柔。頭發揪成一團沒梳開就直接洗發,發質會受損,且這個動作能讓發絲污垢浮于表面,利于清洗。
8.防曬
仍要注意防曬。秋天陽光中的紫外線含量并不比夏天驕陽時少,尤其是天氣干燥、陽光猛烈的日子,不要忘記防曬,戶外活動也應該盡量打傘,以減少對頭發的損害。