貼士：會(huì)讓孩子變笨的其他因素

　　除了家長(zhǎng)教育的影響，還有一些小的生活習(xí)慣會(huì)讓孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中變笨

　　1.長(zhǎng)期飽食：長(zhǎng)期飽食導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，出現(xiàn)大腦早衰和智力減退等現(xiàn)象。

　　2.輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供給，對(duì)大腦的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足，久之對(duì)大腦有害。此外，早餐質(zhì)量與智力發(fā)展也有密切聯(lián)系。據(jù)研究，一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的佳思維普遍相對(duì)延長(zhǎng).而食素的兒童情緒和精力下降相對(duì)較快。

　　3.甜食過(guò)量：甜食過(guò)量的兒童往往智商較低。這是因?yàn)閮和X部的發(fā)育離不開(kāi)食物中充足的蛋白質(zhì)和維生素，而甜食會(huì)降低食欲，減少對(duì)高蛋芻和多種維生素的攝入，從而影響大腦發(fā)育。

　　4.睡眠不足：大腦消除疲蒡的主要方式是睡眠。長(zhǎng)期睡眠不足或質(zhì)量太差，只會(huì)加速腦細(xì)胞的衰退，聰明的人也會(huì)變得糊涂起來(lái)。

　　5.少言寡語(yǔ)：大腦中有專司語(yǔ)言的葉區(qū)，經(jīng)常說(shuō)話也會(huì)促進(jìn)大腦的發(fā)育和鍛煉大腦的功能。應(yīng)該多說(shuō)一些內(nèi)容主富、有較強(qiáng)哲理性或邏輯性的話。整日沉默寡言、不茍言笑的人并不一定就聰明。

　　6.空氣污濁：大腦是全身耗氧量大的器官，平均每分鐘消耗氧氣500—600升。只有充足的氧氣供應(yīng)才能提高大腦的工作效率。用腦時(shí)，特別需要講究學(xué)習(xí)環(huán)境的空氣衛(wèi)生。

　　7.體罰孩子：美國(guó)專家跟蹤調(diào)查了1500余名兒童發(fā)現(xiàn)，體罰可能會(huì)讓孩子變笨，他們認(rèn)為打得越多孩子心智發(fā)展越慢。

　　結(jié)語(yǔ)：看了上面的文章，你了解孩子為什么會(huì)說(shuō)謊了吧!教育孩子是一門(mén)學(xué)問(wèn)，應(yīng)該結(jié)合孩子的興趣，發(fā)揮孩子的特長(zhǎng)，常給孩子鼓勵(lì)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。(文章原載于《大家健康》，刊號(hào)：2012年第4期，作者：顧紳、先谷、竹修，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。