中老年人眼目保養(yǎng)處方
俗話說“人老珠黃”，老年人常易出現(xiàn)眼神呆滯，兩目無神，而采用較科學(xué)的保養(yǎng)方法可以使老年人的雙眼炯炯有神，充滿生氣。
(1)摩面。單手摩面，重點(diǎn)在眉眼部位，面部皮膚有微熱感即可。
(2)搓頭。用單手或雙手的指腹搓揉發(fā)根，可使頭腦清醒，眼目明亮。
(3)擊鼓。用雙手的指腹敲打從前額至腦后發(fā)際。
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