引起肌肉、關節(jié)疼痛的病因很多，可哪些疼痛才是由風濕病引起的呢?
發(fā)作于咽痛后1-4周的關節(jié)痛，應首先考慮是由于細菌感染引起的風濕熱;如出現(xiàn)手、足的對稱性疼痛，早晨起來雙手握不上，活動后僵和疼就會好一些，就應考慮類風濕關節(jié)炎的可能;如果青年女性出現(xiàn)不明發(fā)熱、關節(jié)痛，伴隨脫發(fā)、面部出現(xiàn)蝴蝶一樣的紅斑，日曬后加重等癥狀，就應警惕紅斑狼瘡;如果青年男性出現(xiàn)腰背部疼痛，夜間或早晨起來較重，活動后能夠減輕，或伴有腳后跟、雙臀深部疼痛，就應警惕強直性脊柱炎的可能。
若老年人、絕經(jīng)后的肥胖女性出現(xiàn)關節(jié)疼痛，或因職業(yè)的關系而長期、過度使用某些關節(jié)，如紡織工人的手，芭蕾舞演員的腳等出現(xiàn)的疼痛，休息后能夠減輕，就應想到是否為關節(jié)軟骨病變，骨質(zhì)過度增生，引起俗稱的“骨刺”;或于飲酒及暴食后夜間突然發(fā)作的腳趾劇烈疼痛，而且又紅又腫，就應首先考慮急性痛風性關節(jié)炎，就是平時所說的“吃出來的關節(jié)痛”.
若出現(xiàn)肌肉、關節(jié)疼痛，并且手、腳都抬不起來，走路沒力氣，早晨起來洗臉、梳頭都抬不起手來，就要考慮肌炎的可能。
以上是一些常見的風濕病疼痛癥狀，但不代表所有疼痛癥狀都屬于風濕性疾病，所以患者一旦出現(xiàn)疼痛癥狀，不可盲目自主用藥，應及時到正規(guī)大醫(yī)院就診，查明病因，采取有針對性地及早治療，以防延誤病情，造成不可彌補的損失。
有風濕疼痛的患者，日常生活要多注意：
1.避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮;關節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等;不要貪涼而暴飲冷飲;不要臥居濕地等。另外，勞動或運動后，不可趁身熱汗出未干便入水洗浴;被褥、床墊應勤洗勤曬，以保持清潔和干燥;勞動汗出，里衣汗?jié)窈髴皶r更換洗凈，并開窗通風，以通氣去濕。
2.加強鍛煉。在病情許可情況下，可以適度進行運動，比如打太極、散步、爬山等。
3.冬季清晨起床時要注意保溫。陰冷天氣會造成人體免疫力下降，血液向人體重要器官收縮，關節(jié)等部位就得不到足夠的血液進行保暖。好的方法是睡覺前用熱水泡腳，促進下肢的血液循環(huán)。
4.補充足夠的營養(yǎng)很重要。因為風濕病患者常因關節(jié)疼痛、活動減少等因素影響食欲與消化功能。
結語：溫馨提示，風濕疼痛一般都是由于年輕時，習慣用冷水洗手，洗澡，而導致的，特別是夏季時，男性喜歡用冷水洗澡沖涼，這樣是不可取的。(文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊期：2012.04，作者：鄭知剛、肖艷、曾帥，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養(yǎng)生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內(nèi)容、版權和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時間刪除內(nèi)容)。
