臉部做運(yùn)動(dòng) 幫肌膚擺脫皺紋
如果你的肌膚出現(xiàn)了暗沉，缺乏光澤感的話，那你就要注意了。要知道如果你的肌膚出現(xiàn)新陳代謝緩慢，肌膚的毒素也會(huì)漸漸堆積。這樣隨著年齡地增長(zhǎng)，肌膚也就會(huì)出現(xiàn)皺紋。那么如何幫肌膚祛皺呢?學(xué)會(huì)臉部運(yùn)動(dòng)，就可以幫你的肌膚擺脫皺紋。
臉部也要做運(yùn)動(dòng)
除了專門的臉部按摩霜，質(zhì)地厚而潤(rùn)滑的面霜、晚霜用來(lái)配合臉部瑜伽運(yùn)動(dòng)也很好，既運(yùn)動(dòng)了臉部肌肉，又促進(jìn)了營(yíng)養(yǎng)成分被臉部皮膚吸收。另外，臉部瑜伽課好在清潔了臉部、手部之后才進(jìn)行，并且要先將乳霜、按摩霜在手上搓熱。特別提醒留指甲的女性，好將指甲修剪到適宜的長(zhǎng)度，以免阻礙了臉部運(yùn)動(dòng)或刮傷皮膚。
A：美頸：脖子后仰，嘟嘴做親吻天花板狀，重復(fù)15次。可減少頸紋、嘴角紋、消減雙下巴。
B：舒眼：眉毛上揚(yáng)，瞪大眼睛5秒鐘，慢慢還原，輕輕閉目，重復(fù)15次。可減少魚尾紋。
