第4式：輪臂分云
①重心移至兩腿之間，兩腿成馬步，兩手下行，交叉于小腹前，右手掌心疊于左手背上。
②雙手分開，從體側舉至頭頂上方，雙掌托天，同時吸氣。
③兩臂同時從上向兩側降下，兩手掌心向下，逐漸交叉置于小腹前，肘關節微屈，同時呼氣。
第5式：定步倒卷泫
①站好馬步，左手往前上方伸，右手由下向后上方劃弧平舉，腰往右轉，目視右手，同時吸氣。然后提右臂屈肘，掌心朝前，經耳側向前推出，同時呼氣。接著，左手向胸前收，剛好與右手小魚際相擦而過。
②左手由下向后上方劃弧平舉，腰往左轉，目視左手，同時吸氣。然后提左臂屈肘，掌心朝前，經耳側向前推出，同時呼氣。接著，右手向胸前收，剛好與左手小魚際相擦而過。如此左右手交替進行。
