人體養(yǎng)生抗衰老的“黃金點”
黃金分割率0.618想必大家都不陌生，醫(yī)生和養(yǎng)生專家認為，人體很多時候也遵循黃金分割率，很多保健點都與黃金分割點不謀而合，找準人體的黃金保健點能延遲衰老。
62歲后衰老加速
如果把人的一生定為100歲，容易出現(xiàn)健康問題的年齡在62歲左右，在此之后，身體開始全面加速老化。一般人頂峰的年齡在38歲左右，因此對年輕人來說，38歲已經(jīng)有了經(jīng)濟、家庭等支撐，這時加大對養(yǎng)生的投入，可以很好地抗擊衰老。
人體有黃金穴
人體是這世界上杰出的藝術品，按黃金分割點來找，有5大黃金穴。中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院教授張國璽說，頭頂至后腦的0.618處是百會穴，在頭頂正中心，腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴，在腳心，腳底到頭頂?shù)?.618處為關元穴，在肚臍下四橫指處;從下巴算起，位于頭部0.618處為印堂穴，在兩眉連線的中點;而在人體的中間部分，軀干0.618處為膻中穴，在兩乳頭連線中間。這5大穴位是抗衰老的要穴，平時多按揉。
