女性誤區之健康認識

　　誤區一：多坐坐，緩解工作疲勞

　　現在的都市生活讓女人們都很忙，尤其是那群不肯放棄事業的女性。于是，喊著需要休息的人越來越多……其實久坐不動的生活和工作習慣，對健康的損害幾乎是“從頭到腳”的：

　　1、引起頸椎僵硬，影響頸動脈對頭部的供血

　　2、破壞正常的脊柱生理彎曲，骨連接處缺少粘液而變得干燥，易引發關節炎和脊椎病

　　3、個軀體重量全部壓在腰骶部，壓力分布不均，引起腰、腹、背部肌肉下垂或疼痛

　　4、胃腸蠕動慢，食物聚積于此加重胃腸負擔，長此以往會導致胃及十二指腸潰瘍

　　5、液循環減慢，增加患痔瘡的風險

　　6、女性還會因盆腔靜脈回流受阻，淤血過多而導致盆腔炎、附件炎等婦科疾病

　　7、辦公桌下的空間過窄，雙腿難以伸直，令下肢的血液不暢，容易造成雙腳麻痹。

　　誤區二：“難言之隱”自己搞定

　　因為“難言”，所以一些女性朋友從來都自己充當醫生的角色，只要覺得“那個地方”不對勁就跑到藥店，一邊聽推銷員喋喋不休地聲稱“這個什么菌都能殺”，一邊心想：藥品說明書上列出了那么多，總有一條和自己對癥吧。

　　下次再遇到“非常”情況，你又去藥店尋求更強力的殺菌藥物。停停吧!這種自行診治會導致惡性循環，甚至引起更嚴重的生殖器官感染。

　　誤區三：相信所謂的“安全期”

　　盡管醫學教科書和生理衛生科普讀物尚未改寫有關“安全期”的內容，但是，越來越多的醫學證據表明，月經周期和排卵周期并不總是一致的，現實情況是兩者有時重合，有時各行其是，雖然原因還不確定，但這意味著月經周期中再沒有真正的“安全”期，你隨時存在排卵的可能性。

　　另外，男性每秒能制造出2000個精子，如果你在無任何避孕措施的情況下讓這些精子進入身體，它們至少能存活48小時，長甚至達到8天!而你，永遠都無法預料自己何時會排卵，即使月經剛結束時也不例外……

　　誤區四：沒結婚，不會患婦科疾病

　　許多女性誤認為，只要沒有結婚，婦科疾病就絕對不會光臨自己。專家指出，只要有夫妻生活的女性，就有可能患上宮頸炎、盆腔炎等婦科疾病。

　　隨著婦科疾病越呈年輕化的趨勢，青春期少女因為對自身健康了解不夠，過早與異性有親密行為，反復人流，再加上清潔不當，他長期使用衛生護墊等不良生活習慣，也會引發一些婦科炎癥。