太極拳與生活的關系是什么
太極拳是規則和遵從的
于是生活中如果我們能夠尊重規律和原則，做到有理有據，遵循條理，并從中得以習慣和發揮，就能獲得自由，并游刃有余;
太極拳是端正大方，中正安舒的
于是生活中我們不偏不倚，堂堂正正，就能有氣勢和精神;
太極拳是安靜、松弛的
于是生活中我們不妨舍去計較和爭斗，從嘈雜和繁華中逃脫出來，讓身心得以呵護和保護，從而獲得更多空間和領悟;
太極拳是自然、流暢的
于是生活中我們不妨多去體驗那份隨意和順勢，融入環境，不必強求和生硬，就會感受到和諧與愉悅;
太極拳是圓潤、虛實的
于是生活在于進也在于退，欲上還下，欲左還右，轉換有余。平和才能協調，沒有永恒不變的定式;
太極拳是舍己從人的
于是生活中我們學會依附和借力，揚長避短，舍小我換大我，這樣才能有更充分的自我和更大的價值所在;
太極拳是要還原的，那里來那里去，無論氣息還是身位
于是生活中我們學會感恩和回歸，不斷如此循環往復，周而復始。把握初始也融入過程，后也完善結果，這樣的生活才是完整的。
健康為人生之寶，精神乃立身之本，人生之完成基于自覺，無論就其內在心性品質、人格心理或其外在事功、學問、成就上而言，要在能得修養之本。習煉太極拳是一種有益身心的修養之道。
有言：“守常用經、處變用權、修己以道、對敵以術”，明乎此，斯可言拳;強諸己，斯能任事;明乎道，斯可言術。違道言術，坐困術中，心靈失去靈朗活潑，惑于外鶩，忽于內省，錯于或然，不察當然，則強狀百出，累己累人，此非真得修養之道也。
總結：太極使得人們在拳法中陶冶心情，鍛煉身體，領悟人生。太極也不是老年人的專利。處于任何階段的人們都可以練習太極達到養生的目的。
