亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

12款補(bǔ)血營養(yǎng)湯 氣血充盈面色好(4)

  9、滋補(bǔ)煮雞酒、養(yǎng)顏補(bǔ)血湯

  材料:姜片、木耳絲、紅棗絲、雞塊。

  制法:(1)先把鍋燒熱,放油把姜絲炒香。再把雞塊放下鍋炒干水分。(2)加入米酒兩碗或米酒和糯米酒各一碗,再把木耳絲、紅棗絲一起放下去,約煮十分鐘左右。(3)加上適量的紅糖或冰片糖。

  10、首烏當(dāng)歸補(bǔ)血湯

  材料:(1)烏骨雞一只,何首烏四錢,熟地四錢,當(dāng)歸三錢,山藥半兩,黃耆一兩,枸杞子二錢。(2)老姜六片、鹽一小匙、不織布袋一個(gè)。

  制法:(1)雞肉切塊,放入熱水中川氽燙后,撈出備用。(2)鍋內(nèi)燒煮開水,水滾之后,放入雞塊、藥材包、老姜及少許鹽(也可以不加鹽)。(3)雞與藥料在水中,俟再度煑滾后,改用小火,再燉煮約一小時(shí)即可。

  注解:

  (1)必須等水煮滾后,再放入雞塊煮;如此,雞肉的口感較有咬勁。

  (2)選取烏骨雞的舌頭黑色,腳趾五爪者為佳。

  功效:這個(gè)藥膳湯方有養(yǎng)血補(bǔ)氣,健脾補(bǔ)腎之功。

  11、鯉魚補(bǔ)血湯

  材料:鯉魚一條(約500克),黃酒100克,元肉、淮山、枸杞各25克,南棗4個(gè)(去核)。

  制法:取內(nèi)臟,去魚膽,切成三段。加沸水、黃酒(糯米酒)各一杯放盅內(nèi)。燉3~4鐘頭即成。

  12、黑豆牛排補(bǔ)血湯

  制法:斬成小塊的牛排骨放入砂鍋燒開后撇去浮沫,加黑豆、花生米,放一片香葉、一粒八角、二塊姜、四五粒丁香,加一點(diǎn)料酒后改小火,蓋上鍋蓋燜煮二個(gè)小時(shí)。牛排離骨、黑豆和花生酥爛香甜,湯味醇厚,吃時(shí)加鹽調(diào)味。

吃什么補(bǔ)血 補(bǔ)血的食物 貧血的人吃什么好 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 一级a一级a爰片免费免免欧美 | 亚洲 欧美 卡通 图区 | 久久无码人妻中文字幕免费 | 国产线视频精品免费观看视频 | 激情欧美日韩一区二区亚洲乱码国产乱码精品精大量国产综合 | 免费人成在线观看网站 | 亚洲欧美另类综合日韩 | 亚洲午夜久久久久中文字幕久 | 免费观看又色又爽又黄的 | 免费无码又爽又刺激高潮 | 久久久久久久久女黄9999 | av无码精品一区二区三区宅噜噜 | 成人国产激情福利久久精品 | 亚洲av无一区二区三区久久久 | 欧美又粗又深又猛又爽A片免费看 | 日本高清免费一本在线观看 | 另类制服丝袜人妻无码专区 | 自由夫人在线观看 | av色图| a毛一卡区二卡区 | 风流少妇又紧又爽又丰满 | 国产成人免费全部网站 | 抽插嗯好爽好舒服好大 | 亚州老熟女A片AV色欲小说 | 99热只有精品首页 | 99久久免费国产精品成人一区二区 | 国内精品久久久久久中文字幕 | WWW国产亚洲精品久久麻豆 | 国产精品日本欧美一区二区 | 狠狠狠色丁香婷婷综合激情 | 另类亚洲欧美日 | 亚洲学生妹高清AV | 精品国产国语对白久久免费 | 久久一区乱码在线观看 | 久久这里有精品视频 | 国产自产拍精品视频免费看 | 91制片厂制作果冻传媒麻豆 | 中文天堂在线视频 | 久久久久国产精品无套专区 | 被少妇滋润了一夜爽爽爽小说 | 久久久久精品国产亚洲av无码 |