高爾夫球手在球場上很容易遭遇這個怪圈。這兒提供一些辦法供大家參考：
1. 將每一次擊球都看作一種獨立存在。
實際上就是這樣，每一次擊球都有自己的生命。每一桿都有自己的開始，中間以及結束。“連鎖反應”的各個情況似乎是連接在一起的，其實不然。
2. “連鎖反映”僅是一種主觀意識。
盡管連鎖反應不是你的主觀意識造成，但是如果你老是想著這樣的問題就會使你難以擺脫其困擾。雖然你打出的球很糟，有時也會決策失誤，但是也要盡力擺脫“連鎖反應”對你的長期影響。
3. 找回揮桿節奏與感覺。
當意識到打球不順的時候，收回你的注意力，體會揮桿的節奏與感覺。當揮桿不順的時候，通常你就會失去揮桿節奏和感覺，如果你重新注意到這些問題，很快找回自己狀態。
一言以蔽之，調整心態，斬斷“連鎖反應”的鏈條，將揮桿失誤降低到小，這就是制勝之道。
