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自我保健按摩 讓“大姨媽”不再疼痛(3)

  中醫(yī)推拿 不做“便秘女郎”

  中醫(yī)推拿瘦身是通過消除異常饑餓感和過度疲勞感,起到減肥作用。不依靠任何藥物,運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)的推拿手法對肥胖患者的臟腑經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿按摩。

  中醫(yī)傳統(tǒng)的推拿手法對肥胖患者的臟腑經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿按摩,并對重點(diǎn)穴位進(jìn)行刺激,以調(diào)節(jié)體內(nèi)脂肪代謝,有效地消除饑餓感和疲勞感,使食量明顯減少,過剩的體內(nèi)脂肪逐漸消耗而達(dá)到減肥的目的。

  適宜人群

  精神壓力型肥胖。精神壓力過大,生活作息不規(guī)律,也是導(dǎo)致發(fā)胖的因素。

  推拿減肥可以消除饑餓感。是不是十分符合很多JMS的需要啊?怕餓肚子,真的是減肥難關(guān),推拿瘦身就是個懶人減肥法。

  瘦身方法這么多,選個自己喜歡和方便的方式才能幫助持之以恒,推拿減肥一直是我喜歡的,成效快不快對我來說不是首要的問題,舒服和放松才是重要的。

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