6、保濕，買好的保濕霜就對了?

　　我認識的美容達人們，個個有皮膚水平測試儀，用來隨時檢測皮膚的水分狀況，她們會在涂抹保濕霜后，檢測記錄皮膚的水分含量，兩小時后再測試一次，以確定保濕霜是否給力，還會在個人blog上發布使用報告，引千萬網友競折腰。

　　正解：添置加濕器或綠色植物，確保環境濕度介于35%~40% 之間，能迅速改善皮膚干燥的問題，你會發現就算不昂貴的保濕面霜得出的皮膚水分數據一樣驚喜。

　　7、陽光，越隔離越安全?

　　來自陽光的無情射線一天天緩慢地傷害肌膚的膠原蛋白和彈性蛋白，如果能完美防曬，99% 的老化痕跡都可逆轉，因此，天大地大，防曬大!

　　正解：請注意關于日曬三個被忽略的細節：1、80% 的日曬損傷發生在20 歲之前，我們之后進行日曬防護并不能逆轉過去的傷害;2、你一輩子不運動，和你一輩子不防曬，對皮膚的傷害是等同的;3、陽光是生命的必需品。

　　8、為了肌膚的明天，告別一切甜?

　　要多吃含糖量低的蔬菜和水果、深海魚類、綠茶等等，才能吃出美麗，但不吃糖真的會讓人看來更年輕嗎?

　　正解：太低的糖分攝取會讓心情變得抑郁，而不快樂更容易讓人變老。一塊芝士蛋糕，沒那么糟糕，不需要將糖視為洪水猛獸，少量的攝取能讓你變得更幸福。

　　9、解壓護膚品就是救星?

　　壓力對皮膚的傷害眾所周知，于是越來越多品牌推出所謂舒壓類產品，大量忙碌女性似乎找到了救命稻草，從此再也不用怕惡劣心情了，真的是這樣嗎?

　　正解：有時候，某些皮膚問題，讓醫生也束手無策，因為源頭是壓力。當你面對肌膚問題時，會如何處理?服用大量的維生素群、對癥下藥地使用各種瓶瓶罐罐，說實話，這些都不能改變問題，為情緒找到出口才是美容良藥。

　　10、吸煙有害健康?

　　吸煙或是吸入二手煙，會對皮膚造成慢性炎癥損傷，甚至有傳聞吸二手煙比吸煙者受到的傷害更厲害，我常恨恨地對身邊吸煙的朋友說：“你每抽一根煙，我一個禮拜的抗氧化面霜就白涂了。”

　　正解：目前沒有任何研究報告能顯示，吸二手煙比吸煙對皮膚的傷害更大。離開吸煙環境約4 周后，皮膚之前的炎癥反應會下降甚至消失，這說明因為吸煙造成的皮膚損傷是可以逆轉的。

　　總結：女人們在采取護膚策略時，往往會陷入一些誤區，這就導致護膚沒有達到原本能夠達到的效果。那么，以上小編為您盤點的護膚禁忌要遠離，才是美容護膚的關鍵。