戴浴帽
畢哈瓦博士有另一種方法可增進藥用洗發精的效果。當你將洗發精起泡沫后,戴上浴帽,一個小時后再沖凈。
改用 其他品牌
如果你發現某種品牌的洗發精對你有效,可以繼續使用。但小心你的皮膚可能適應洗發精里的成分。因此,好每隔數月改用其他品牌,以維持其效果。
按摩頭皮
洗頭發時,以指尖輕輕地按摩你的頭皮,以幫助松弛頭皮與頭皮屑。但勿抓頭皮。這可能引起皮疹。
去頭皮屑藥
佛勒博士建議一種稱P&;S液的成藥,提供給特別難纏的頭皮屑情況。睡前,將此藥抹在頭皮上,戴上浴幅。早晨醒來后,將它沖洗掉。雖然你可以每晚使用此藥,但佛勒博士建議一周使用一次即可。每天使用太麻煩了。他說。
配制百里香溶液
百里香 thyme)有溫和的殺菌特性,有助于緩和頭皮屑的問題。取4湯匙 滿匙)干燥的百里香,加入2杯水,煮沸10分鐘。過濾雜質后,靜置冷卻。
將1/2此溶液淋在清洗過的濕發上,務必使此溶液接觸頭皮。輕輕按摩。勿沖洗。保留另一半溶液,下次使用。
避免使用啤酒
如果你用啤酒當作潤發液及發膠,可能引發頭皮屑、啤酒使你的頭皮干燥,終將導致頭皮屑。
使用潤發乳
雖然抗頭皮屑洗發精對頭皮有效,但可能對發質不利。因此,每次洗完頭發務必使用潤發乳,以防止頭發受傷害。
使用橄欖油
雖然頭皮油脂分泌過剩會引起問題,但偶爾以溫油治療,可幫助松弛及軟化頭皮屑,赫頓博士說。以爐火加熱些許橄欖油,直到剛好溫溫的。
先將頭發弄濕 否則油將浸入你的頭發,而非你的頭皮),再以刷子或棉球,直接將油涂在頭皮上。戴上浴帽,靜置30分鐘、接著,用抗頭皮屑洗發精洗掉橄欖油。