男士去皺紋要點

　　要點一：少吃鹽

　　食鹽進入體內，會以鈉離子和氯離子的形式存在于血液和體液中，它們在保持人體酸堿平衡、水分平衡等方面，起著非常重要的作用。如果攝入過多，體內鈉離子會增加，導致面部細胞失水，皮膚老化，時間長了會使皺紋增多。

　　所以，少吃鹽不僅可以減少高血壓的發生，還會直接影響人的容貌，每天鹽分攝入量不要超過6克。

　　要點二：避免暴曬

　　適度的陽光，能夠促進維生素D的合成，增加皮膚細胞的活性。過度暴曬會造成皮膚的損傷，使面部、頸部的皮膚變得干燥，從而失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，皮膚逐漸松弛，皺紋出現。

　　由于工作，男士們經常在戶外活動，這需要更多的養護，減少暴曬對皮膚的傷害。

　　要點三：保持營養

　　首先，要保持充足的營養攝入，只有皮膚營養供應好，皮下組織細胞才會活躍，充滿彈性，皺紋才會出現的晚，如果營養不充分，會使皮膚肌肉組織營養不良，引起粗糙和松弛，產生皺紋。

　　其次，使用精油可以直接作用于皺紋部位，更有針對性。精油的成分取自于植物的花、葉、根、莖、果等部位，含有大量的維生素E、不飽和脂肪酸，對去皺紋抗衰老有明顯的效果，而且精油在保養皮膚的同時，還能調理身心。

　　雷帝的植物護理精油，效果不錯，精油內的細小分子能夠快速融進皮膚達到清潔皮膚，控制油分，促進組織再生恢復。

　　總結：生活中的男人們也并不是對于皺紋不介意，他們也在不同的尋找祛除皺紋的方法。那么，以上小編準備的男士養生指南教你的皺紋祛除法來學習下吧。