腎臟信號

　　腿酸、眼睛干澀 腎經下通腳底，再順著腿的內側往上走，一直到眼睛的“睛明穴”。如大腿兩側酸軟無力，經常發癢，同時兩眼干澀，是腎經不暢的表現。

　　飛蚊癥 中醫認為，眼睛的瞳孔部分對應腎臟。腎有問題，不能將腎水送達眼睛，就會覺得干、酸、澀，嚴重時會出現黑影(飛蚊癥)，誘發青光眼。經常點揉腎經要穴涌泉穴，能滋養腎水。涌泉穴位置在足底的前1/3處(不包括腳趾)，這個穴位比較敏感，不要用太大的力度，稍有感覺即可，持續5分鐘左右。>>>中醫教你 皮膚顏色讀懂疾病信號

　　脾臟信號

　　便秘和腹瀉交替出現 一般認為，便秘和腹瀉是對立的兩種狀況，但有時可能會在一個人身上同時出現。這可能是脾不健運，影響消化吸收所致。可常吃烏梅來補脾，既可增強腸胃消化功能，又有澀腸止瀉的作用。每天20克，熬水飲用。

　　不明原因的疼痛 經常咽喉疼痛、脖子兩側脹痛，但查不出原因。這是脾經阻塞、氣血循行不暢所致。>>>口中五味雜陳 暗示哪些疾病信號

　　口干、口苦，喜多喝水 這是脾經蘊熱所致。可按壓脾臟要穴商丘穴，其位置在內踝前下方的凹陷中，用手指按揉該穴位，保持酸痛感即可，每次3分鐘左右。兩腳交替按揉，能有效行氣通經，祛除脾臟熱毒。

　　肺臟信號

　　皮膚呈銹色、晦暗 是肺經不暢的表現。中醫認為肺主皮毛，肺經不暢造成毒素隨著肺的作用沉積到皮膚上，使膚色看起來沒有光澤。暢通肺氣的好方法，就是用出汗的方式帶出肺中毒素，讓汗液帶走肺臟深處的毒素，皮膚自然會有光澤。

　　多愁善感 多為肺氣不足所致。肺臟五行屬金，五志主悲，肺氣不足會使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣，人就會因壓抑而變得多愁善感起來。>>>警惕六種體液發出的疾病信號

　　總結：以上介紹的這五臟求救信號，你們都了解了吧，那么今后就要及時留意這些了，發現及時，才能減少危害哦!(文章原載于《益壽文摘》，刊期：2012.06，版權歸作者所有;轉載目的在于傳遞更多信息，并不代表三九養生堂贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容)