(一)按壓類手法
按壓類手法是以按壓的方式作用于機體的一類手法。根據治療需要，按壓的力量有強有弱，按壓的面積有大有小，按壓的時間有長有短。按壓類手法能應用于全身各個部位，其中按法、揉法、點法、壓法、掐法、踩蹻法刺激量較強;押法、掩法、捫法、抄法、撥法刺激量較弱。
1、按法：術者將手指或掌面置于體表，逐漸用力下壓的手法，屬按法，也稱為“抑法”。用拇指或食指、中指、無名指指端或指腹面按壓，稱為“指按法”，其中又以拇指按法較為常用;用掌根、魚際或全掌按壓，稱為“掌按法”，作用面較大，然而其局部刺激強度則弱于指按法。按法常可與其他手法結合使用，如與揉法結合，稱為“按揉法”。
2、壓法：術者用手掌心或掌根進行按壓。按壓時也可在體表上緩慢滑動。掌壓接觸面較大，壓力大而柔和，多施用于肩背、腰部，有緩解筋脈拘急的作用。
3、揉法：術者用手指指腹或雙掌緊貼在體表上，稍用力向下按壓，然后帶動肌膚作輕柔緩和的回旋轉動。用掌根揉的，稱為“掌揉法”;用手掌大魚際肌部揉的，稱為“魚際揉法”;用手指揉的，稱為“指揉法”。掌揉法施用于腰、背、臀部及四肢，魚際揉法施用于頭面及胸腹部，指揉法主要作用于穴位及壓痛點上。
4、點法：術者用手指的指峰或屈曲的近端指關節，或肘部尺骨鷹嘴突部按壓或點擊體表。點法接觸面較小，刺激強度大，多用于穴位及壓痛點上，止痛效果較好。
5、掐法：術者用指甲掐按體表的穴位，亦稱“爪法”、“切法”。掐法接觸面小，刺激比點法還強。如用于人中穴及肢端穴位上，有開竅醒腦作用，驚厥、昏迷常用此法。
6、撥法：術者用手指指端按在筋腱上，適當用力作與筋腱成垂直方面的往返撥動。常用治筋脈攣急等癥。
(二)擺動類手法
擺動類手法是通過腕部有節奏的擺動，使壓力輕重交替地呈脈沖式持續作用于機體的一類手法，包括有一指禪推法、袞法、纏法、滾法等。
1、一指禪推法：術者將拇指的指端、指腹或橈側偏峰置于體表，運用腕部的來回擺動帶動拇指指間關節的屈伸，使壓力輕重交替，持續不斷地作用于治療部位上。每分鐘擺動一般為120-160次。本法接觸面小，深透力強，可廣泛應用于全身各部穴位上。
