11、一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你下邊站著，把你的腳后跟沿身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳，比較后跟的位置，一側腿(通常是右側)會出現比另一側短0.32—2.45CM(測量短的腿，記錄它的長短，在需要時可以給脊椎矯正醫生看。)
12、抬起你的腳，觀察、比較兩只鞋底后跟部，常常會磨損得高、低不一致。
13、你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬站立在兩個一般厚的秤上，體重應該相等地分配在兩個腳掌，如果不是，這就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上的好證明。
14、你的精神不能很好的集中。因為脊椎輕微錯位會影響大腦健康。
15、你有一種持續的緊張、沉重感和無力感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。
16、你經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
17、你只是感到輕微的，偶爾出現的手、腳不舒服或麻木。
18、你對疾病的抵抗力較弱，經常感冒，發燒。
19、你的消化一直都不是很好，食欲不振，有的時候經常便秘。
20、女士的經期出現腹痛，有時腰也會出現疼痛，并且總是怕冷。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，說明你已經需要向脊椎矯正醫師進行咨詢。
