癥狀7.糞便、放屁都很臭。
壞菌繁殖會致使腸內食物腐敗，產生帶有惡臭的氣體。>>>秋季養腸護胃要點
癥狀8.下腹脹氣。
下腹部脹氣可能是壞菌制造出的氣體囤積的結果，也可能是腹肌無力所造成。
癥狀9.容易疲累。
腸內環境變差，吸收養分受到阻礙，人所需的養分不夠自然會容易感到疲累。
癥狀10.經常腹瀉。
當腸吸收水分的功能下降，就會讓糞便過軟而引起腹瀉。>>>巧做秋季養生食譜 清潤開胃
癥狀11.容易肩膀僵硬、腰痛。
壞菌散發的有害物質會影響血液循環，導致自律神經失調，引起肩膀僵硬、腰痛。
癥狀12.經常便秘。
便秘的人，體內壞菌會快速繁殖，好菌卻會減少，腸內環境惡化。
