DIY去角質浴鹽
先將清水溶解浴鹽,接著加入橄欖油調和均勻,后加入2滴適合自己膚質的精油即可。
精油美體陷阱:
1、泡浴時間過長,超過15分鐘,浸泡時間過長反而會讓肌膚的水分及油分流失。
2、常泡浴,每個星期超過3次,會給身體帶來過重的負擔。
3、沒有遵循精油數字要求,一次加入超過10滴。
三、讓精油用芳香潤澤你的心靈
神情淡定,內心平和安詳才能造就一個美麗的女人,這樣的女人由內而外地散發一種穩定人心的魅力。當心情好時,即使素面朝天,都會光彩照人。而精油除了它良好的保濕功效之外,更值得稱道的恐怕還是它安撫心靈的神奇魔力。
它讓女人由內而外散發美麗,這也是女性駐顏好的訣竅之一!
強勢精油:佛手柑、薰衣草、絲柏、檀香
芳香策略:香熏
當我們有著過大的情緒壓力而又無法發泄時,肌膚因此會變得特別敏感而難以調理。不過精油的芳香可是撫慰我們心靈的好幫手。
簡單方便調節情緒的方法就是吸入精油的芳香,只需要緩慢深呼吸,心情就能很好的安定下來,從而避免發生其他糟糕的后果。
總結:綜上所述,添加精油后,不僅可以使身體處于香氣之中,還可以提神醒腦,給心理以安撫。有興趣的話,可以做個精神芳香療法試試看。