降溫來臨 泡溫泉必知6注意事項
1、清潔身體。
泡湯之前一定要將身體沖洗干凈，這樣不僅可以保持溫泉水的衛(wèi)生，同時還會讓自己的身體適應(yīng)水溫，還需要把臉部妝容一并卸掉。
2、暖身運動。
不要急于一下子跳進溫泉池，先用腳試探水溫并浸泡雙腳，同時做個暖身運動，給自己的身體一個緩沖。
3、掌握時間。
泡湯每持續(xù)10-15分鐘要起身休息一次，一般來說可以反復(fù)浸泡，但泡湯總時間不宜過長。
5、保持衛(wèi)生。
泡湯結(jié)束后，我們還要再次沖洗干凈自己的身體，尤其是一些容易滋養(yǎng)病菌的部位。
5、養(yǎng)護身體。
首先，一定要注意保暖，以免感冒，并適當(dāng)引用些溫開水。另外，可以為身體涂抹護膚乳液，防止肌膚水份流失。
6、飯前飯后的一小時內(nèi)、患有傳染性皮膚病患者、生理期間、劇烈運動后、大量飲酒后、手術(shù)后，都不宜泡溫泉。
總結(jié)：現(xiàn)在都知道具體的溫泉療效了吧，很多的MM為了能快速得到晶瑩剔透的肌膚一泡就是兩三個小時一直泡到全身皮膚都紅了為止，這種做法是不對的這樣是很傷身體的!
