4.選擇弱酸性洗發水
洗發水好是弱酸性的,不可堿性太強。另外要選擇能夠強壯頭皮與毛囊的洗護產品,好能定期去美發沙龍做深層的專業護理,或者將一些專業產品買回家,來加強修護。>>>正確洗頭發 教你養生從“頭”開始
5.保持良好的情緒
壓力過大也可能是你近掉發過多的原因之一。壓抑的程度越深,脫發的速度也越快。應經常進行深呼吸,散步,做松弛體操等,以消除精神疲勞。另外,應保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時也有利于頭發的健康生長。
6.不必每天洗發
天天洗發一度被認為是滋潤秀發的好方式,其實,就像吃飯一樣,吃撐了未必都能吸收進去。得給頭發足夠的時間來休息,讓它吸收營養和排出污物。因此,隔1~2天洗一次為好。