其次，對運動技術具有關鍵的支持作用，專項技術的優劣主要取決于參與運動肌肉之間的協作水平和對高速運動中身體重心的控制能力。
在高爾夫揮桿中，核心部位的扭轉直接決定了揮桿過程中身體的平衡和重心，同時控制身體轉動的能力的形成和提高也是主要取決于核心穩定力量的改善。
再次，具有好的預防損傷功能，為主動肌的發力建立良好的支點，提高不同肌肉之間的協作，以及動員全身不同環節的力量有序地參與運動。
一方面可以提高運動中的力量水平，另一方面，還能夠減小關節的負荷，在進行快速發力動作時，強有力的核心肌群能夠確保肢體在動作過程中保持在正常的位置，預防了急性損傷的發生，達到預防損傷的目的。
總結：今天完美推桿的步驟你們都學會了吧，高爾夫指南：之所以能在男性人群之中掀起熱潮，是因為高爾夫對男性有很多的好處，比如鍛煉身體、休閑娛樂、提高性功能等等!
