5.送桿：擊球時(shí)相當(dāng)用力，動(dòng)作迅猛，球桿速度快，雙臂充分前伸，把球桿全力揮出。這時(shí)頭部仍然保持在靠后的位置，下巴正對(duì)這右肩，這樣能保證把球桿用力揮出。
6.收桿：收桿時(shí)，完美的平衡使動(dòng)作節(jié)奏非常順滑。
原則：距離和準(zhǔn)確性是高爾夫永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)。
擊球點(diǎn)：以甜蜜點(diǎn)，即桿面的重心點(diǎn)擊球，打出的球才會(huì)飛的又直又遠(yuǎn)。
站立姿勢(shì)：雙腳太緊或太開都將增加擊球的失誤，直立時(shí)腳后跟與肩同寬，微曲雙膝，直到膝蓋剛好在腳背上面，然后彎曲腰部，保持脊背平直，雙臂輕松伸直并自然下垂，指尖離膝蓋大概3英寸的距離。
握住開球木，讓桿頭向上與下巴成一條直線，桿柄此時(shí)自然下垂在兩腳之間，雙腿不要?jiǎng)樱椅⑿鄙眢w，直到桿柄接觸左腿的內(nèi)側(cè)。這就是頭、雙肩、脊背、腰部的正確位置。
站直時(shí)脊椎與地面的角度90度，然后彎曲膝部，上身從髖部前傾大概45度，那就是一個(gè)合適的脊椎角度，在揮桿過程中要保持這個(gè)角度。 常見錯(cuò)誤：耷拉著雙肩和弓起背部。
