這些老人不宜秋凍
患有腦血管疾病的老人受寒冷刺激后，交感神經興奮，全身毛細血管收縮，血液循環外周阻力增大，血壓升高，易引發中風。
患有心血管疾病的老人受寒冷刺激后，會使原本就有病變的心臟缺血、缺氧更加嚴重，從而導致心肌梗塞的發生。>>>秋季養生食用15款養生粥 抗老美顏還健脾
患有風濕性關節炎或類風濕性關節炎的老人，在秋季易感受風寒濕邪，常會出現腿部脹痛、沉重感，或伴有腫脹、行走不便等癥狀。
患有糖尿病的老人，受到秋涼刺激后，常并發血管神經病變，表現為手足麻木、疼痛等，嚴重者可表現為壞疽。
秋季特色養生經
少洗澡 秋季老年人不宜過多洗澡，忌用堿性肥皂，以免因皮膚干燥引起皮膚瘙癢。秋季晝夜溫差大，洗澡更容易引起感冒等癥狀。
適度“凍”一下 有很多老年人習慣蒙著頭，緊緊裹著被子睡覺。秋季是連接夏冬的過渡季節，適度“凍”一下，有利于適應冬季的干冷天氣。
適量多補水，忌流汗 秋季天氣干燥容易上火，過量運動又容易引起流汗，喪失水分，應該適量多補水，忌流汗。>>>秋季養生石榴怎么吃養人 詳解石榴的好處
慎防老年癡呆癥 老年癡呆癥的誘發原因大多是心血管疾病，秋季天氣轉涼，外周血管收縮，血壓波動大，寒冷刺激還會引起冠狀動脈痙攣，影響心臟血液供應，誘發心絞痛或心肌梗塞。好家中能常備些舒緩血管，活血化淤，理氣止痛的中藥，如復方丹參片等。
心情開朗 老年人要多參加一些健身娛樂活動，與人多交流，保持心情開朗。
總結：綜上所述，重陽節養生防病很重要，尤其是一些老人，一定要做好防病措施，根據以上說的去做，讓你過個健康節。
