問：有種說法說是女性可以通過生育好好調理身體?
專家解答：應該說結婚對女性是個好事兒，可以陰陽調和。但生育對女性來說是一個消耗。血虧的人，不能養胎，對母子都有傷害，中醫講調經種子，也是這個道理。
現在晚婚晚育的人非常多，中醫傳統的優生優育方法有失傳的跡象，這是一個社會問題，會影響下一代的健康。如果完全把西方的東西照搬過來，是行不通的。大家都愿意生一個健康的孩子，適合我們的就是中醫的方法。>>>臉上長痘痘的原因 痘痘背后暗藏健康隱憂
問：在快節奏工作環境中，有什么簡單方法保持身心健康?
專家解答：其實簡單的方法，就是累了稍微休息一下，很多大政治家經常夜里開會，每天只睡三四個小時，這種生活狀態是長期的，不是偶爾的。他們為什么能夠比較健康地生存?就是善于休息，從一個會場到下一個也要打盹休息一下，用咖啡、紅牛刺激自己提神的辦法，并不正確。
眾所周知，自由基是女人美麗的頭號敵人。女人到了25歲以后，氧自由基的產生逐漸超過人體的承受能力，衰老特征就開始產生。我們日常生活中使用電腦、手機、微波爐。。。。。。
都會產生輻射，大氣污染、生活噪音等形成的惡劣環境，都會使人體提前進入衰老狀態。所以加強補充維生素E和維生素C，對于延緩衰老和提高肌體免疫力是非常有效的。選擇維生素類產品的時候，你一定要“屏蔽”添加了蔗糖、色素經化學反應合成的產品。只有從天然植物中提取的天然維生素，才能保證服用的安全性，讓女性美白肌膚、青春無齡的愿望成真。
