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教你雙打如何接住扣殺(2)

  如何發旋轉球

  加快拍頭速度

  然而,相反于大部份休閑球員的認知,職業球員發平球的力道反而稍稍有減弱,以維持一定的控制與準確性。但發旋球時,不論是側旋或上旋(往前旋轉),世界上佳的球員都傾全力地去打。

  由于帶有旋轉的發球比平擊的發球具有更高的過網空間,所以它的安全也高了很多。此外,旋轉也給你更大的方向控制。總之,旋轉增加了錯誤的容許空間。

  但休閑球員在發側旋或上旋球時幾乎都把他們的拍頭速度放慢下來。事實上,他們應該剛好相反:你的拍頭速度越快,你能夠對球施加的旋轉就越多,發球的控制性也就越好。因此你應該追求大的拍頭速度。

  刷球

  當你發球時,你的球拍是否會發出嗖嗖的聲響?如果是的話,那就表示你有足夠的拍頭速度可以發上旋球。發上旋球的關鍵在于由球背往上打。

  以下的練習可以讓你在發上旋球時感到更為自在:主力膝跪地并打幾個發球。從這個單膝跪地的姿勢,你的擊球點高度只不過比球網高幾英寸而已。如果你直直打的話,球將掛網。

  你一定要往上打,給球一些提升,才能夠過網。把球想成是一個鐘面。如果你是右手持拍者,你要從7點鐘的位置刷向1點鐘。左手持拍者應該從5點鐘的位置刷向11點鐘。

雙打 如何發旋轉球 握拍恐懼癥 
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