一、21歲就要定期測血壓。30歲以上定期測血脂。40歲以上定期測血糖。具體來說，有這些病的家族史和這些病的風險因子者就應早開始，隔一、二年查一次。如工作、生活緊張者考慮高血壓，體胖、營養過剩者考慮高血脂，年老體胖者考慮糖尿病等。
二、婦女在20～39歲應由專科醫生每3年查一次乳房，40歲以上間隔短些，以排除乳腺癌。
三、中年以上生育過婦女應每3年查一次子宮頸刮片，以排除宮頸癌。
四、男性50歲以上應每年檢查一次前列腺，包括肛門指檢及抽血查前列腺特異抗原(PSA)。因為男性癌癥中前列腺癌是名列前茅的。
此外，體檢中應包括胸部X線透視以排除肺癌，以及抽血測甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要時作B超檢查肝、腎及前列腺等部位。
體格檢查隔幾年查一次，包括哪些內容，應由有經驗的醫師來定。體檢也應由有經驗的醫師進行，這實際上就是一次醫療活動。我們既不要成為驚弓之鳥患上恐癌癥，也不要采取無所謂的態度。
總結：老人們現在都知道定期體檢到底對身體有什么好處了吧?其實養成定期體檢的習慣，不僅可以預防疾病還可以在初期就發現你身體的疾病早日治療。
