美容養(yǎng)顏誤區(qū)：

　　急功近利，追求特效

　　人類到目前為止還無法控制本身的衰老，因此不論是化妝品還是內(nèi)服的保健品，都只能是起到延緩衰老的作用。如果選用效果特別顯著的化妝品或是內(nèi)服的保健品，風(fēng)險(xiǎn)是極大的。使用特效產(chǎn)品造成苦果的例子舉不勝舉。所以健康美容是一項(xiàng)長(zhǎng)期對(duì)抗衰老的保養(yǎng)工作，持之以恒才是關(guān)鍵。

　　生活沒有規(guī)律

　　當(dāng)我們身處在這個(gè)充滿壓力、輻射、污染的世界上，亞健康狀態(tài)也就在所難免。如果再?zèng)]有一個(gè)良好的飲食、起居、鍛煉等生活習(xí)慣，那么健康終將離我們而去。而皮膚問題就是內(nèi)臟問題的外在體現(xiàn)。

　　只選貴的

　　不論是化妝品還是內(nèi)服保健品，貴的才是好的嗎?其實(shí)價(jià)格只是選擇的一個(gè)方面，適合自己的才是好的。每種產(chǎn)品針對(duì)的方面不同，充分了解自己的需求才能有好的選擇。就如同醫(yī)學(xué)上的“對(duì)癥下藥”。

　　追風(fēng)整形手術(shù)

　　不滿身體的某個(gè)部位就要去開刀。看到某些人造美女的宣傳就蠢蠢欲動(dòng)。不要冒著極大的風(fēng)險(xiǎn)去做整形手術(shù)，美容變毀容的報(bào)道比比皆是。自然的健康的才是美的。

　　針對(duì)目前以上種種誤區(qū)：卡斯琳指出：我們一直追求的是崇尚自然而然的改變，補(bǔ)充調(diào)整人體的美容元素，建立在健康基礎(chǔ)上的美容才是真正的健康美容。

　　總結(jié)：上面小編為大家推薦的一些吃了能夠美容養(yǎng)顏的食物，大家都記住了嗎?如果你想要永遠(yuǎn)年輕，就一定要試試這些食物哦!還有小編為大家介紹的一些美容養(yǎng)顏的誤區(qū)，大家千萬要小心哦!