抗老護膚品使用tips：
你又沒有發現，自己經常選用了全套抗老產品卻得不到相應的效果，其實，針對抗老產品，有他自己獨特的使用方法和時間段：
抗老面霜好夜間使用，因抗衰老面霜含有抗氧化劑和維甲酸類化合物。日間陽光可以破壞抗氧化劑，使它們無效。維甲酸類化合物，會增加皮膚對太陽的敏感度，不但起不到抗老效果，反而刺激肌膚。
二、抗衰食品成分大揭秘：
俗話說藥補不如食補，我們人體能從食物中攝取有效營養成分是科學的方式，抗老也不例外。現在就來告訴你哪些食品有抗老的功效。>>>妙手回春 抗衰老這樣按
1、橙黃色食物：
柑橘、胡蘿卜等，胡蘿卜素是抗氧化物質;
2、動物蛋白和植物蛋白：
海鮮、雞蛋、無脂牛奶、雞胸脯等;>>>內外兼修抗衰老永遠19歲
3、堅果：
堅果是食物的果仁和果種，其中含有大量的抗氧化劑和抗炎癥元素。
結語：以上說的那些壞習慣會使你未老先衰，所以女人想要擁有不老的容顏，首先需要改變的就是不良的生活習慣哦!然后再輔以適當的保養，那效果豈不是事半功倍!
