亚洲一区二区中文欧美-亚洲一区二区资源-亚洲一区二区自拍-亚洲一区二区综合在线-亚洲一区二三区好的精华液-亚洲一区高清无码

春筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 教你春筍私家絕密小妙吃(3)

  春筍的做法

  鯽魚春筍湯

  原料:鯽魚1條約400克,春筍200克,蘑菇、姜片、鹽、胡椒粉、蔥花適量。

  做法:

  1、將鯽魚身上抹上鹽和黃酒腌20分鐘;

  2、爆香姜片,將鯽魚的兩片略煎一下(這樣湯容易變白);

  3、加水,放入春筍和蘑菇,燒開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,起鍋后放鹽、胡椒粉、蔥花。

  干貝煸春筍

  原料:鮮嫩筍尖750克,干貝100克,料酒15克,精鹽1.5克,雞油25克,清湯500克,濕玉米粉10克。

  做法:

  1、將干貝去筋,用涼水洗凈,放大碗中,用清水浸泡1小時(shí),上屜蒸3小時(shí)左右,取出大碗,使干貝在原湯中泡1小時(shí),撈出,沖洗兩遍,再放入原湯(過(guò)細(xì)籮除去沙子)中浸泡。

  2、用清水將鮮筍尖洗干凈,一破兩開,放入開水鍋中氽一遍撈出。坐鍋,注入15克雞油,下入筍尖煸炒一下,隨即注入300克清湯,加入精鹽、料酒各少許,再放入發(fā)好的干貝,用微火煮5分鐘左右,撈出,控凈水;將干貝(不要弄散)平碼在圓盤四周,將竹筍整齊地碼在中央。

  3、鍋中注入200克清湯,上火燒開,兌入少許蒸干貝的原湯,加入剩余的精鹽,撇去浮沫,用水將玉米粉調(diào)稀,勾成芡汁,淋上雞油,澆在菜上即成。

  雞味春筍條

  原料:春筍500克,雞湯1碗,干辣椒2只,紹酒1勺,白糖、鹽少許。

  做法:

  1、筍豎割外殼,大約劃至筍肉深,從下到上完整地剝?nèi)スS殼,這樣筍就不會(huì)斷裂,后面切出來(lái)就是完整的條狀;

  2、將筍洗凈入開水鍋焯5分鐘,以去筍澀味;

  3、撈出筍,過(guò)涼水,與涼雞湯一起下鍋用中火燒開;

  4、倒1勺紹酒加干辣椒,用小火煨8分鐘;

  5、嘗咸淡,加鹽及白糖合味,再煨片刻裝盤,注意用筷子理順,并把辣椒夾出去。

  結(jié)語(yǔ):春筍的做法多種多樣,可以說(shuō)你想如何食用就可以怎樣搭配,但在吃的時(shí)候一定要個(gè)量,不可多食,由于春筍不易消化,食多了會(huì)對(duì)腸胃造成一定人傷害,每次食用時(shí)可以少量多餐的食用,有腸道疾病的患者好不要食用。

春筍 春筍的做法 春筍的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 久久这里只精品热在线99 | 久久久无码精品成人A片 | 欧美3区| 午夜免费观看福利片一区二区三区 | 2021av在线播放| 国产精品久久久久久久hd | 国产在线精品国 | 一区二区在线免费观看 | 波多野结衣一区二区三区精品 | 四虎影视国产884a精品亚洲 | 97涩涩涩 | 免费啪视频在线看视频 | GV无套内射日本帅哥 | 日韩人妻无码精品一专区二区三区 | 少妇被粗大的猛烈进岀A片 少妇被下春药玩弄A片 | 欧美日韩不卡中文字幕在线 | 日韩精品网 | 久久久久久噜噜噜久久久精品 | 日产无码AV在线观看 | 少妇高潮潮喷到猛进猛出小说 | 久久久久久国产亚洲国产欧美日本 | 精品欧美一区手机在线观看 | 国产午夜精品久久久久久久 | 美女裸身照(无内衣)动态图 | 亚洲精品天天影视综合网 | 国产精品久久人妻互换 | 91在线播放免费不卡无毒 | 中文字幕人妻无码系列第 | av毛片久久久久午夜福利hd | 熟女乱色综合小说 | 欧美日韩国产手机在线 | 亚洲精品久久国产高清小说 | 91免费 无码 国产在线观看 | 欧美美女一区二区三区 | 人妻丰满熟| 亚洲国产精品午夜伦不卡 | 免费人成在线观看网站 | 亚洲女线av影视宅男宅女天堂 | 色欲狠狠躁天天躁无码中文字幕 | 永久精品日本无码 | 中文字幕色综合久久 |