吃什么豐胸

　　山藥筒骨湯

　　療效：

　　筒骨是骨膠原和鈣質含量豐富的豬骨，由于本身肉質少所以熱量也不算高。胸部發育需要豐富的蛋白質和膠原，選用筒骨和山藥搭配進行熬湯，再添加少許枸杞、紅棗、葛根一并熬制，這道藥膳美湯的豐胸效果非常顯著，尤其對于體質比較虛弱需要滋補豐胸的MM來說，每周喝2-3次山藥筒骨湯，堅持1個月就能看到胸部變大的明顯改變。>>>三種給力豐胸絕招

　　豬蹄煲山藥

　　療效：

　　豬蹄周圍有豐富的豬皮包覆，豬皮中的膠原蛋白含量非常多，但本身屬于脂質熱量也很高。用豬蹄、紅棗和山藥進行煲湯，可以加入少許米酒改善油膩的口感，這道超級滋補的湯品豐胸療效也是棒的，因為一碗湯就能補充所有胸部生長發育需要的營養物質。但小編要提醒MM們，這道湯的熱量非常高，油脂含量豐富也不容易消化，所以不建議晚上飲用避免發胖，也不建議腸胃虛弱的女生經常喝，容易引起腸胃不適。>>>中式豐胸5大奇招 練成“絕世美乳”

　　木瓜山藥羹

　　療效：

　　提升山藥豐胸療效的根本措施就是加入其它有協同作用的配料，木瓜山藥羹是由木瓜、牛奶和山藥制成的，將新鮮的純牛奶250ml倒入碗中，將半個熟木瓜和100g山藥去皮去籽切小塊放入牛奶中，加入少許砂糖后上鍋蒸5-8分鐘。喜歡柔軟口感的可以再多蒸一下，這道滋補的甜品能促進胸腺發育，激活胸部細胞新陳代謝，同時能補充維生素、蛋白質和膠原，是不錯的豐胸甜品代表。

　　蘋果山藥汁

　　療效：

　　山藥本身粘性比較高，因此如果想喝山藥蘋果汁一般選擇山藥粉來替代新鮮山藥。取1個新鮮蘋果去皮去核后切小塊，與10g山藥粉混合，加入少許蜂蜜一起放入榨汁機中榨汁。蘋果富含果膠和纖維質，搭配山藥一起榨汁作為飲品不僅美味可口，而且這是一款既能幫助體內排毒瘦身又能改善胸部發育的果汁。不過果汁終究是單純飲品，作為胸部保健的功能已經足夠，但如果想要大幅度改善胸部平庸狀態，恐怕有些力不從心。

　　結語：小編為大家推薦的一些能夠幫助平胸妹妹們豐胸的方法大家都學會了嗎?如果你也想要豐胸，就一定要試試這些方法哦!還有小編為大家推薦的一些可以豐胸的食譜，想要豐胸的美眉們可以做些吃哦!