秘訣三：眼霜也要來(lái)點(diǎn)咖啡因

　　保養(yǎng)品日新月異，女性愛(ài)用的眼霜產(chǎn)品更是零零總總，有保濕的有除皺的，但現(xiàn)在這些功效已經(jīng)不夠看了，近年來(lái)歐美流行在眼霜中加入咖啡因的成分，于睡前適量涂抹于眼周，咖啡因會(huì)開(kāi)始被肌膚吸收并刺激眼周血管收縮，除了可以跟黑眼圈說(shuō)掰掰，更讓你徹底遠(yuǎn)離惱人的拋拋眼。>>>女人必吃的幾款美味抗衰老食物

　　秘訣四：宅女救星干式洗發(fā)精

　　油性發(fā)質(zhì)的你是否常常苦惱，明明睡前才剛洗完頭，但一覺(jué)醒來(lái)卻發(fā)現(xiàn)頭發(fā)又開(kāi)始黏呼呼的好不舒服，這時(shí)候不仿試試干式洗發(fā)精吧!起床后立即在發(fā)根噴上些許的干式洗發(fā)精，接著像洗頭發(fā)般的搓揉一會(huì)兒后，立刻還你一頭如剛洗發(fā)完的干爽質(zhì)感，是不是很方便呢!

　　秘訣五：陽(yáng)光取代鬧鐘讓你精神百倍

　　一早還有什么比被惱人的鬧鐘聲叫醒更讓人不爽的了，歐美新推出一款模擬日出陽(yáng)光的鬧鐘，讓你一早就在溫煦的陽(yáng)光中優(yōu)雅的醒來(lái)，徹底遠(yuǎn)離起床氣，同時(shí)隨著光線的增強(qiáng)，還能刺激你的腦波，讓你精神百倍。

　　秘訣六：使用加濕機(jī)讓你皮膚水當(dāng)當(dāng)

　　肌膚的首要保養(yǎng)條件絕對(duì)非保濕莫屬，但身為“干”妹妹的你是否常常覺(jué)得即使涂抹再多保養(yǎng)品卻還是干巴巴，這里告訴你一個(gè)小秘訣，在你的床頭放置一臺(tái)加濕機(jī)，讓空氣保持在至少擁有30%的濕度，此時(shí)空氣中的水分子立即注入你的肌膚，讓你從此擁有水嫩肌膚。>>>女人年輕十歲抗衰老妙招

　　秘訣七：卸妝為肌膚保養(yǎng)之本

　　忙碌了一天，回到家即使再累也千萬(wàn)別忘了卸妝。一整天下來(lái)肌膚上的化妝品和累積的臟污絕對(duì)超乎你想象，不僅堵住了你的毛孔，色素及臟污更會(huì)讓你臉色暗沉，請(qǐng)切記只有懶女人沒(méi)有丑女人。

　　秘訣八：遠(yuǎn)離酒精、碳酸飲料和果汁(盡量)

　　我們都知道酒精會(huì)導(dǎo)致浮腫和和脫水，也知道碳酸飲料和果汁對(duì)身體健康是不好的，但誰(shuí)能避免呢!不過(guò)還是有些保健小撇步，每當(dāng)黃湯下肚時(shí)，請(qǐng)記得要另外喝點(diǎn)水，以補(bǔ)充你流失的水分。

　　結(jié)語(yǔ)：想要減緩自己的衰老程度你必須要擁有一個(gè)健康、正確的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，其實(shí)一個(gè)人的衰老程度也就取決于這兩個(gè)方面，今天小編給大家推薦的幾款抗衰老食物朋友們可以多吃些。