治療失眠偏方[方六]

　　黃連12克，朱砂15克，生地黃、當歸各10克，炙甘草6克。水煎服，1日1劑，早晚服。

　　本方清心、育陰、安神，適用于心腎不交所致的失眠。>>>要想睡眠質量好 睡前遠離十類致失眠食物

　　治療失眠偏方[方七]

　　茯苓15克，茯神12克，遠志、人參各10克，石菖蒲12克，龍齒6克。水煎服，1日1劑，早晚服。

　　本方益氣鎮驚，安神定志，適用于心膽氣虛所致的失眠。

　　治療失眠偏方[方八]

　　茯神10克，山楂9克，伏苓12克，半夏9克，陳皮10克，連翹6克，萊菔子15克。水煎服，午晚飯后服。>>>失眠怎么辦 12個“安神劑”Help快速入眠

　　本方健牌和胃，化滯消食，適用于胃氣不和所致的失眠。

　　治療失眠偏方[方九]

　　桂圓肉100克，60度白酒400毫升。將桂圓肉放在細口瓶內，加人白酒，密封瓶口，每日振搖一次，半月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升，適用于虛勞衰弱、失眠、健忘、驚悸等癥。

　　本方出自《萬氏家抄方》，原方用于“溫補脾胃、助精神”，為治療虛勞、心悸的常用方。品名為后加。

　　方中桂圓味甘性溫，能補益心脾，養血定神，對神經性心悸有一定療效。配合白酒，通經絡，行藥力，使之更好地發揮作用。

　　本方對內有痰火及濕滯停飲者忌服。

　　治療失眠偏方[方十]

　　大棗5枚，粟米50克，茯神10克。先煎煮茯神，濾取汁液，以茯神液與大棗、粟米同煮為粥，每日2次，早晚服食。

　　本方健脾養心，安神益志，凡心脾兩虛，驚悸怔忡，失眠健忘，精神不集中者皆適用。