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20120813快樂生活一點通面食:水煎南瓜餅的做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責編:張興佳

發表時間:2024-12-06 10:56

  南瓜餅香甜可口,顏色誘人,既可以作為點心,又可以作為早餐的主食,所以學會它,自己的生活將會是一件享受。在今天的快樂生活一通面食節目中,我們就為您講解一個叫做水煎南瓜餅的做法的做法,下面一起來看看視頻的演示步驟吧!

  下面是本期視頻的內容簡介:

  注意:本頻道文章版權歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

  水煎南瓜餅的做法

  主料:

  南瓜150g;

  輔料:

  油適量;糖適量;糯米粉適量;面粉適量

  步驟

  1、南瓜去皮去瓤切片

  2、放到蒸鍋中蒸,開鍋7分鐘就好了

  3、馬上放到盆中,趁熱一攪就散了

  4、這就是糯米粉。

  5、加入三份糯米粉、一份面粉,不要多了應該是一點點放,我是一下放的,還搞反了,所以粉類就多了。應該是軟軟的。做時要散干面,我這個硬都不用。這時加點白糖。揉勻。

  6、然后搓成條,下成小擠子

  7、取一個團圓沾上黑芝麻

  8、煎鍋中放點油,芝麻向下擺入。就這樣,一個個做好,擺好后,煎一會。

  9、然后翻個面,加入水,水不要多,在餅的三分之二處就行,直到水沒有了,就好了。

  做法二

  食材和調料:

  南瓜適量;糯米粉或者元宵粉2-3碗,依照南瓜的分量調整;白糖2勺;黑芝麻適量(或白芝麻) ;芝麻醬4勺;玫瑰糖2勺;芝麻油1勺(香油)

  水煎瓜餅的做法

  一、 所需材料準備好

  二、 制做南瓜餅餡:芝麻醬與玫瑰糖醬攪拌在一起。南瓜餅餡做好啦,備用

  三、 南瓜洗干凈切塊蒸熟

  四、 將蒸熟的南瓜瓤用勺子挖入盆中搗爛(用勺子挖凈瓤的南瓜皮不用),不要有小疙瘩。然后倒入糯米粉、白糖

  五、 不斷加入糯米粉,不用加水。把面和好成面團

  六、 把和好的面團分成小劑子。用手捏圓劑子,像包包子一樣將芝麻醬玫瑰糖餡包進去,然后搓圓

  七、 把搓好的面團輕輕拍扁放入有芝麻的盤里,讓兩面粘上芝麻粒

  八、 放入不粘平底鍋中(我用的電餅檔)

  九、 加入少許芝麻油(在約1茶勺)

  十、 兩面煎至金黃后加入到南瓜餅1/3的水

  十一、 加蓋鍋蓋

  十二、 煎至水全部干,打開鍋蓋,熄火,用余熱煎1-2分鐘

  十三、 看到兩面外層金黃焦脆后出鍋入盤享用

  十四、 又香又甜的健康少油版南瓜餅,總共用了1小茶勺的油,還沒有炒一次菜用的量多呢~~~

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