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夏季菜譜家常菜做法 四食譜夏季開胃消食(2)

  夏季菜譜

  涼拌菠菜

  材料:菠菜400克、紅蘿卜1根、細粉絲50克、紅油辣子、蒜米、香醋、白糖、花椒油、香油、熟芝麻5克、生抽、鹽、味精

  做法:

  1、菠菜洗凈用開水燙2分鐘,撈出用冷開水涼哈,再撈出擠干水,不要太擠干了哈。

  2、紅蘿卜切絲,粉絲用開水煮1分鐘即可,還是用冷開水泡哈,撈出瀝干水,把三個菜裝在盤中和轉。>>>夏季菜譜家常菜做法 教你吃出涼爽一整夏

  3、把紅油辣子、蒜米、花椒油、香油、生抽、香醋、白糖、味精、鹽、芝麻等裝在一個碗里調好,再淋在菜上即可。

  夏天懶人排骨

  材料:肋排,老抽,五香粉或十三香,鹽,蒜泥

  做法:

  1:排骨洗凈,放入適量的老抽,五香粉或十三香,鹽腌漬一天。

  2:腌漬好的排骨,放少量水,放一點點淀粉,用手抓勻,(請盡量忽視我的肥爪爪,用爪比較好用嘛!)

  3:處理好的排骨擺放在錫紙上,置于烤盤中,220度烤15分鐘左右或依據自家烤箱溫度而定。取出排骨后撒孜然粉和辣椒粉即可。

  不是每個人家里都有烤箱的,沒有烤箱我們可以用自家的平底鍋煎制。也能快速吃上排骨。這是一款蒜香濃郁的煎排骨。>>>菜譜家常菜做法 4菜吃了不生病

  1:肋排洗凈備用,后來證明沒有把排骨切小是多么的失策。

  2:排骨中放入鹽和蒜泥,注意:不可放入太多的蒜泥,否則會發苦。大概3、4瓣大蒜即可。我用蒜臼搗成泥,這樣比較入味,其實是我家里沒有大蒜粉了,用市售的大蒜粉會方便些。排骨和蒜泥五香粉等用手抓勻。冷藏一天備用。

  3:排骨用少量淀粉抓勻,太干可以加少量水,放入平底鍋用少量油煎制熟透即可。煎制時間不會超過10分鐘。我沒有放醬油,結果煎的時候發現顏色太淺了,遂煎的時候加了點醬油,不過沒有加均勻,導致顏色不均,幸好腌的不是很咸,后出鍋顏色好看了很多。后來做的就腌漬的時候加醬油了。

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