醋燜黃魚鮮香適口、肉爛骨酥,醋香四溢是一道很下飯的家常菜。在本期的快樂生活一點通節目中,我們就一起來學習這道可口的下飯菜的做法,下面請看視頻!
下面是本期視頻的內容簡介:
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主料
黃花魚 300克【2條】醋 2大勺 木耳 50克 淀粉 適量
輔料
蔥姜蒜 醬油 糖 鹽 八角 料酒
做法
1、將黃花魚去鱗去鰓去內臟,洗凈瀝水。在魚體兩面切上橫刀。
2、用鹽擦透魚身,再加入料酒,蔥姜蒜,1勺醋腌漬20分鐘。
3、在魚身上拍上干粉。
4、煎鍋放入少量的油,下入拍粉的魚,煎至兩面金黃。
5、下入八角炸香。
6、再烹入1大勺醋,島上腌魚的料汁。
7、加入醬油,糖 鹽。
8、加入開水,沒過魚燒開。
9、放入泡發的木耳。燒開后轉小火,燜至30分鐘。
10、淀粉兌水成水淀粉備用。
11、魚熟后盛出,
12、湯汁加入水淀粉燒至濃縮。
13、把湯汁澆在魚上撒上香蔥即可即可。
(養生堂視頻)
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