怎樣辨別養(yǎng)生堂維生素e

　　養(yǎng)生堂的Vit-E假的很少，看一下生產(chǎn)日期及批號，從網(wǎng)上或者直接打電話給廠家就能查的出來，如果Vit-E，沒有暴曬后不會(huì)硬，有粘連也屬于正常生產(chǎn)批號一般是怎樣設(shè)定的?首先買藥者應(yīng)該查看藥品包裝上有沒有國家藥品批準(zhǔn)文號，藥品批準(zhǔn)文號的格式是國藥準(zhǔn)字H (Z、S、J)+4位年號+4位順序號。廣告審查批準(zhǔn)文號為10位數(shù)，前6位為審查年份、月份，后4位代表藥品廣告序號。其中：H代表化學(xué)藥品，Z代表中藥，S代表生物制品，J代表進(jìn)口藥品分包裝。你購買的藥品如果沒有國藥標(biāo)準(zhǔn)字號，肯定是假冒的。如果有，你可以到國家食品藥品監(jiān)督管理局官方網(wǎng)站上的數(shù)據(jù)欄目當(dāng)中查詢，在國產(chǎn)藥和進(jìn)口藥的欄目中輸入藥品的批準(zhǔn)文號，如果顯示了藥品名稱、批號、企業(yè)記錄，那就是真藥。如果沒有，肯定是假冒批準(zhǔn)文號，國家食品藥品監(jiān)督管理局提醒公眾向當(dāng)?shù)厮幤繁O(jiān)督管理部門舉報(bào)。

　　怎樣選擇好的維生素e

　　一定要選擇天然的維生素e。目前市場上主要有天然VE和合成vE兩大類。天然vE一般從天然植物中提取，而合成vE一般以三甲基氫醌等石油化工副產(chǎn)物為原料制成。兩者的價(jià)格差別大，功效差別就更大了。從安全性、生物活性、吸收率等來說，天然VE都要比合成vE好。自己用來保養(yǎng)，還是天然的好。

　　如何選擇適合自己的天然維生素e

　　是否合適。要根據(jù)明確的服用目的來決定。如果只是基礎(chǔ)補(bǔ)充，僅用于預(yù)防維生素E缺乏癥，你可以選擇保健功能為“補(bǔ)充維生素E”的產(chǎn)品，一般是10～14毫克/天，但目前通過正常日常飲食或補(bǔ)充復(fù)合維生素片，就能攝取到這個(gè)量。如果要有特定美容保養(yǎng)目的，你應(yīng)選擇服用經(jīng)過國家認(rèn)可的功能實(shí)驗(yàn)測試證明，保健功能為“美容祛斑、延緩衰老”的產(chǎn)品，一般是100毫克/天左右。適合長期服用，如養(yǎng)生堂天然維生素E。如果是針對衰退性疾病、免疫性疾病治療，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，一般是200—800毫克/天或以上。